Recruitment 妈咪俱乐部
来源: 思麦尔乳业
发布时间: 2019 - 03 - 27
怀孕期间的胎儿,整体的发育状况取决于母体怀孕期间的营养状态;孩子出生后,则是依赖食物所提供的营养作为发育的基础,因此,喂养宝宝一定要满足婴幼儿期每日所需的热量及各种营养素。维生素维生素虽不能供给能量,但对维持宝宝生长发育,并对生理功能起重要作用,如缺乏会造成以下症状。维生素A宝宝若缺乏维生素A易导致皮肤干燥、毛发枯黄,在日常饮食中,动物肝脏、蛋黄和橙色蔬果中维生素A的含量最多。维生素B族缺乏维生素B族会使宝宝口角发炎,并导致生长发育迟缓,一般在谷类、坚果、豆类、蛋黄及瘦肉中维生素B族含量最多。维生素D维生素D能健全宝宝的骨骼和牙齿发育,食物中鱼肝油、猪肝、蛋黄及奶类中含量最多。由于食物中的钙和磷可经紫外线照射合成维生素D,因此偶尔让宝宝晒晒太阳,也可促进钙、磷的吸收。维生素K维生素K缺乏会引起宝宝牙龈出血导致食欲不振。绿叶蔬菜及动物肝脏、鱼类中所含的维生素K含量较高,维生素K也可以由肠道细菌合成。蛋白质蛋白质是维持生命不可缺少的营养素,婴幼儿生长发育和组织修复,更离不开蛋白质。鱼、肉、海鲜等都含有较丰富的蛋白质,在植物中以大豆含量最多,如果能让宝宝同时摄取几种不同的蛋白质,可提高营养价值,达到互补的作用。脂肪脂肪的作用除了能提供热能,有保暖作用,还可以保护内脏之外,最重要的是提供必需脂肪酸。必需脂肪酸是婴幼儿成长发育的重要物质,尤其对脑部发育十分重要,以及维持宝宝的皮肤健康。植物油中所含的必需脂肪酸较动物性油脂高。糖类糖类是能量的最佳来源,且是抗体制造及细胞结构中不可或缺的成分,若供给量不足,就会动用到脂肪或者蛋白质,使生长发育受到影响,较小的婴儿由于肝糖量储存较少,因此需要摄取较多的淀粉类食物以供给足够的能量。水水是维持生命的必须物质,人体若丧失水分达20%以上,就会危及生命。而婴儿比成年人更需要多喝水,如以宝宝体重来算,每日摄入的水量更不可以少于60ml/Kg,否则就会...
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发布时间: 2019 - 03 - 20
初春气候多变,常常感觉她就像个任性的孩子,由着自己的小性子,高兴时“暖风熏得游人醉”,生气时让人倍感“春寒料峭”。有时遭遇强冷空气的洗礼,气温可以一夜间骤降十几度,让人感觉仿佛回到了冬天。所以有话说初春乍暖还寒要“春捂”;春捂秋冻  ,不生杂病。春捂有学问,宝宝穿衣讲原则1、“捂一捂”要提前要关注天气预报的提醒,在冷空气来临前1-2天开始逐渐增加衣服,白天与夜间气温相差≥8℃就可以准备“捂”了。2、保护“首足”很关键研究显示,头部是人体散热最多的器官,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%;4℃时,散热量占总热量的60%;而人体下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭,尤其宝宝的脚离心脏最远,对冷敏感,受凉后会反射性引起上呼吸道血管收缩,清除病菌能力降低,容易导致感冒。所以保护“首足”很关键。爸妈在带宝宝出门时最好给他们戴上帽子和保暖耳罩,根据天气情况选择穿上棉鞋或者球鞋。3、春捂也要适度 穿衣多少有标准春捂也是讲究度的,穿衣以宝宝的手心后背不凉,温暖无汗为宜。春捂绝不是衣服穿得越多越好,尤其对于我们的宝宝而言,他们通常运动量较大,“捂”得太过,出汗太多,反而容易受凉感冒发烧。宝宝要如何“春捂”?1、宝宝为什么要“春捂”?春季气温虽然处于上升阶段,但是温差却仍然很大。房屋热惰性导致室内气温跟不上室外,会产生室内外温差;另外,气温受光照等原因影响,也会产生早晚温差。宝宝由于体温调节能力较弱,所以在春季时要有意地捂着一点,慢慢的减少衣服。2、“春捂”要把握时机春捂要把握“8/15”原则。一般来讲,在冷空气到来前24-48小时,昼夜温差大于8℃时,是“春捂”的最佳时机,宝宝此时要注意添加衣服。同时,气温回升后最好再捂7天左右。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了,以免宝宝上火。3、着重捂重点部位在进行“春捂”时,要坚持“上薄下厚”、“捂...
来源: 思麦尔乳业
发布时间: 2019 - 03 - 11
宝宝长大到一定年龄,妈妈们因为各种各样的原因,都会选择给宝宝断奶。那么,究竟什么时候断奶更为合适?哪个季节断奶更为轻松一些呢?大部分妈妈会选择在春秋两季来给宝宝断奶,温度和环境都更为舒适,宝宝更容易接受新的食物,避免肠道疾病发生。其实,具体哪个季节断更好,并没有科学的依据,还是要根据宝宝的实际情况来决定。但是,给宝宝断奶这件事,要想顺利过渡的话,妈妈们千万别陷入以下的2个误区中。给宝宝顺利断奶,易陷入的两大误区1、掐时间断奶许多妈妈就等着春秋两季来给宝宝断奶,甚至宝宝生病了,也依旧坚持断奶,还有的妈妈因为恢复月经、返回工作等原因,就掐着时间快速给宝宝断奶。这样做很可能事倍功半,甚至会导致断奶失败或造成宝宝安全感缺失。断奶时间:世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上;儿科学会建议6个月内采取母乳喂养,添加固体辅食之后,继续母乳喂养到12个月。具体什么时候断,还是要看妈妈和宝宝的情况。一般建议,尽量延长母乳喂养的时间,自然离乳的方式断奶更好。2、粗暴、隔离、反复断奶粗暴断奶不少妈妈会选择在自己的乳头上涂抹辣椒水、黄连水、万金油等刺激物质,以此让宝宝对吸奶产生厌恶和恐惧,从而迫使宝宝主动断奶。这样的方法在短期内看似有效,但其实会造成宝宝情绪低落,对身心健康产生负面影响。隔离断奶 采用母子分离的方法来断奶也是不可取的,因为宝宝断奶时最需要的就是妈妈的抚慰,这个阶段里长时间的分离,容易导致宝宝产生焦虑,缺乏安全感。反复断奶另外,有些妈妈断奶的决心和准备不够,以至于断奶的过程反反复复。隔三差五让宝宝吃一下,再断一下,这样反复的过程会给宝宝的情绪带来不良影响。给宝宝顺利断奶的方法逐渐减少喂养次数比如,每天减少一次或两次,改用配方奶或辅食代替,最好先减白天再逐渐减晚上的,直至完全停止,这个过程要细心观察宝宝的适应情况,并且要有信心哦。另外,断奶之前要先添加好辅食,让宝宝逐渐适应辅食...
来源: 思麦尔乳业
发布时间: 2019 - 02 - 27
有些宝宝断奶后出现不喝奶粉的现象,主要原因是宝宝离开了母乳一时适应不了其他奶粉的味道,这是个正常现象,也是一个需要慢慢适应的过程。为了给断奶后的宝宝保持充足的营养,又有什么办法让宝宝接受奶粉呢?宝宝不吃奶粉的五种原因1.母乳喂养的婴儿不喜欢吃奶嘴,这是最常见的原因,大多数婴儿都会有这样的问题。如果宝宝不吃奶粉,那就应该考虑是不是奶嘴的问题。2.不喜欢奶粉的味道,婴儿虽小,也有自己的主意,有自己的口味,宝宝有可能是不喜欢这个奶粉的味道。3.宝宝不吃奶粉是到了厌奶期,4个月左右的婴儿逐渐成熟,一方面宝宝添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,对奶粉暂时失去了兴趣。由于器官的发育成熟,味觉各方面也发生了变化。可以慢慢让宝宝再重新接受奶粉。4.喂奶方式不对,妈妈用奶瓶喂奶的时候,因为奶瓶的角度不当,压到舌头,宝宝喝不到奶,自然也就失去了兴趣。5.宝宝有口腔或其他疾病时,也不爱吃奶粉,如果持续时间比较长,并且宝宝精神不好,就要考虑是否疾病所致。宝宝断奶后的饮食原则1. 宝宝断奶后不吃奶粉的话,也可以考虑先让宝宝尝试一下别的食物,不过需要注意的是每天最好能保证500-600ml的牛奶摄入,这样才能保证宝宝发育的营养需求。2. 宝宝断奶后能够吃的食物就会比较多了,不过由于牙齿长得还不是很多,因此食物应该要尽量是半流质的,不要太硬。这样也有助于宝宝的消化吸收。3. 宝宝在完全断奶之后要注意合理搭配饮食,食物中应确保含有脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水以及碳水化合物等六大营养元素。同时要确保食物的多样性。4. 宝宝断奶后要注意培养良好的饮食习惯,不要让孩子养成挑食、偏食以及爱吃零食的坏习惯。宝宝不喝奶粉的实用技巧1.母乳替代法宝宝断奶后不喝奶粉主要是因为长时间的母乳喂养已经让他适应了母乳的味道。如果宝宝断奶后不喝奶粉的话,可以考虑找跟母乳味道比较接近的奶粉,试试看会不会有所改观。2.循序渐进法在下...
来源: 思麦尔乳业
发布时间: 2019 - 02 - 25
很多家长发现进食配方奶粉的孩子容易大便偏干,也有家长问为什么宝宝喝了配方奶就便秘?为何宝宝喝配方奶比喝母乳便便干?今天我们就来讲解一下这其中的“奥秘”喝奶粉宝宝便秘的原因宝宝如果出现了便秘,不能光把责任推卸到宝宝所喝的奶粉头上,因为还有很多其他原因存在的。1、乳糖缺乏婴儿便秘,对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的,其实,乳糖缺乏也会造成婴儿便秘,特别是对于吃牛奶的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%,牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此,喝牛奶的婴儿,肠腔内缺乏发酵物质,因为得不到充分的发酵,大便就容易变得干燥。2、配方奶浓度过大很多家长总怕奶粉少会影响营养摄入,所以在冲调时总是不自觉地多加奶粉,导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象。3、喂养奶粉时额外补充铁剂、钙剂配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长还额外给宝宝补充,就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合,形成钙皂,引起便秘。有的妈妈会在奶粉喂养宝宝的同时,过多地给宝宝补充铁剂,铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁,减少了硫化氢对肠壁的刺激,使得肠蠕动减弱,同时硫化铁对肠壁有收敛作用,容易引起便秘。4、喂养和养育过程过于干净喂养和养育过程过于干净,接近无菌状况,会破坏以及影响正常肠道有益菌群的建立。5、膳食纤维不足宝宝所食食物膳食纤维含量不够,也可导致便秘。6、蛋白质、脂肪过多,碳水化合物不足对于1岁多以上已经正常饮食的孩子,如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多,而碳水化合物不足,就容易造成宝宝便秘。如何缓解宝宝便秘?1、冲调奶粉请注意以下三个细节:注意奶粉和水的冲调比例:不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明,在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调很容易造成冲调浓度不当,浓度过稀宝宝营养不够,过浓宝宝会消化不了,有可能出现大家说的“便...
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发布时间: 2019 - 02 - 20
导读:春天树类花粉最为传播的季节,这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中,从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。 另外因为食物和药物导致过敏的也有很多。引发宝宝过敏的常见原因过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素,一个是宝宝本身就是过敏体质,还有一个因素就是接触了过敏原。目前来说,过敏原多得数不胜数,生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同,也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏,只要去医院查一下就可以知道。以下列举了比较普遍的几种过敏原:1、吸入性过敏原如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。2、食物性过敏原如牛奶等,新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏,这有两方面的原因,一是宝宝对牛奶中的乳糖耐受不良,二是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏。宝宝牛奶过敏最先表现出在肠胃,因为肠胃最先接触到牛奶,如果宝宝对牛奶过敏,那么多表现为腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝,最好的办法就是用母乳喂养,母乳喂养最好能够坚持到孩子6个月以上。3、接触物过敏 如化妆品、油漆、酒精等。4、药物过敏一般来说,药物引起的过敏大都会有发热现象,一旦停用引致过敏的药物,体温就会下降。很多父母觉得自己根本就不懂药物,怎么能够避免过敏呢?其实只要你在医生的指导下用药,不要滥用药,一般来说很少会引起药物过敏,就算引起药物过敏,也能够及时治疗。对于宝宝过敏日常护理指导每个人过敏的症状不尽相同,就算是对同一种物质过敏,不同的人也有可能表现出不同的症状。目前来说,过敏是很难根除的,但是如果护理得当,就算是过敏体质的孩子,也不一定就会发病。1、护理过敏宝宝最重要的一点就是让孩子远离过敏原,有可能孩子不仅仅对一种物质过敏,也许是两种、三种。家长可以做个有心人,注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食,...
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