Recruitment 妈咪俱乐部
来源: 思麦尔
发布时间: 2017 - 08 - 02
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。秋季育儿知识一、给宝宝多喝水  秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。秋季育儿知识二、少吃“上火”食物   刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃.秋季育儿知识三、呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。秋季育儿知识四、不要贪吃冷饮中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季育儿知识五、冷水锻炼    秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。秋季育儿知识六、预防腹泻    入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和...
来源: 思麦尔
发布时间: 2017 - 08 - 01
接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节前。因为,一般流感疫苗注射后需要7-15天才能在体内产生抗体,若是在刚接种后感染了流感病毒,由于身体内的抗体还不足以抵抗,还是有可能患流感的,所以,打流感疫苗,一定要防患于未然,抢在流感到来前半个月的时候进行接种。我国北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10-12月份,南方地区一般是10月份到次年的2月。  接种疫苗不会产生依赖性  有的家长担心给孩子注射流感疫苗不但不可以防病,反而可能对身体不利。  对此,北京东城区疾病预防控制中心黄辉指出,国外对流感疫苗的考察和评定表明,儿童和学生接种流感疫苗不会对智力和身体发育产生不好的影响,他们也不会因为年年接种而产生对疫苗的依赖。  一般来说,大龄儿童、学生和成年人一样,可以接种0.5毫升标准剂量,进行肌肉或皮下注射,接种一次便可。  6个月到三岁的婴幼儿需要接种两次,每次接种0.25毫升标准剂量,两次相隔一个月。  部分人群不宜接种流感疫苗  专家同时提醒家长,如果孩子有过敏史(尤其是对鸡蛋过敏)、癫痫等脑病史或有免疫缺陷症(即接种疫苗后体内不能产生免疫力)等,就不能接种流感疫苗。如果孩子正患有湿疹、疥疮、发烧等病,或慢性病急性发作、患有急性传染病等,暂时也不能接种流感疫苗,要一直等到恢复健康后才能接种。分两次注射的3岁以下的儿童,如果第二次预约注射的时候正在生病,就要推迟注射,如果病程较长就不要注射第二针,先以治病为主。另外,6个月以下的婴儿不适合接种流感疫苗。  大多孕妇因为担心影响胎儿健康而尽量远离药物,甚至打疫苗防病也能免则免。朝阳区妇幼保健院娄晓君副主任医师指出,孕妇也可以打疫苗,流感疫苗对胎儿不会有不良影响,而且可以避免流感给母婴带来更多的伤害。不过怀孕3个月以内的孕妇因为胎儿情况还不稳定,为避免打疫苗可能带来的发热等不良反应对胎儿不好,最好不要打流感疫苗;怀孕3个月后的孕妇打疫苗...
来源: 思麦尔
发布时间: 2017 - 09 - 14
给BB冲泡奶粉并不是一件简单的事情如果冲泡的方式不正确会影响他对营养的摄入妨碍宝宝成长下面是冲调奶粉的错误方式父母一定要注意1.先加奶粉再加水 父母冲泡奶粉要讲究一定的顺序。如果父母现在奶瓶中放入奶粉再加水,会使奶液变得很浓稠,宝宝吃了会对妨碍肠胃消化吸收,导致宝宝大便干燥。Tips:父母应先在奶瓶中倒入一定量的温开水,然后放入适当比例的奶粉。 2.用开水冲奶粉 父母用开水冲泡奶粉会使奶粉中的维生素被破坏,影响宝宝的营养摄取。还有,父母用开水冲泡奶粉会使奶粉中的乳清蛋白结块,不利于宝宝消化吸收。Tips:父母给宝宝冲泡奶粉应选用40度-60度的温水。3.奶粉冲调后再次煮沸 不少父母担心宝宝吃了温吞吞的奶粉会生病,于是在奶粉冲调后再次煮沸。父母这样做会让奶粉中的维生素、蛋白质等营养元素发生改变,营养价值大大降低。Tips:如果父母担心奶粉会变冷,可以使用温奶器加热。4.用矿泉水或纯净水冲泡 纯净水里不含有宝宝身体必需的矿物质,用它来给宝宝冲调奶粉是不合适的。矿泉水里矿物质含量很高,宝宝尚未发育成熟的肠胃系统无法负担。如果长期用矿泉水给宝宝冲奶粉会导致宝宝便秘和消化不良。Tips:父母冲调奶粉只需使用40度到60度的白开水。5.冲泡奶粉时用力摇晃奶瓶 很多父母会犯这样一个错误:父母听见宝宝哭声就急于把奶粉冲泡好,于是抓住奶瓶到处乱晃,希望能加速奶粉的溶解。其实,父母这样做会使奶粉在冲泡的过程中有大量的气泡,宝宝吞入这些空气易发生腹胀或吐奶。Tips:想让奶粉加速溶解,父母可以同双手把奶瓶夹住反复揉搓。这样既能让奶粉溶解充分,也能防止混入空气。 6.奶粉冲泡的过浓或过稀 宝宝长期吃冲泡过浓的奶粉会导致摄入热量过多、消化不良,使排泄系统的负担加重,有可能会让宝宝患上消化紊乱、肥胖、高钠血症等疾病。宝宝长期吃冲泡过稀的奶粉会...
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