Recruitment 妈咪俱乐部
来源: 思麦尔
发布时间: 2017 - 07 - 20
不少妈妈刚给宝宝买婴儿奶粉时,一定会先品尝,正常口味的人都会一致认为宝宝奶粉真难喝:又腥又涩、不甜、没有牛奶特有的香味。可爸妈觉得难喝的奶粉宝宝却喝得不亦乐乎,这是为什么呢?婴儿奶粉为什么味道不好?婴儿奶粉的味道为何这么不好?那就要从成分构成刨根问底。婴幼儿配方奶粉是以牛乳(或羊乳)为基础原料,调整原有营养素的含量比例,加入适量的维生素、矿物质和其他辅料加工制成。我们都知道母乳是宝宝最好的口粮,而牛乳和母乳的成分含量有差异,因此需要加工使之与母乳相近。牛乳原料中营养素调整营养素牛乳与母乳的差别蛋白质牛乳中酪蛋白的含量大大超过人乳,而且非常难消化脂肪含量相近但构成不同,牛乳中不饱和脂肪酸含量低,缺乏亚油酸碳水化合物牛乳中乳糖含量少,主要是α-型;人乳中主要是β-型无机盐牛乳中无机盐较人乳高3倍多;人乳含铁比牛乳高 维生素牛乳中维生素含量少于人乳婴儿奶粉为什么这么难喝?  一般成人品尝婴儿奶粉,对口味的评价有以下4个点:腥、无奶香、淡(无甜味)。婴儿奶粉之所以会有这样的风味特点,均可从上述牛奶中营养素加工调整中找到答案。  1、腥味浓  原因有二,其一是乳清蛋白的腥膻味。原料牛乳中酪蛋白:乳清蛋白含量比例为4:6,大分子酪蛋白比较难消化吸收,而乳清蛋白营养价值高,且容易消化。考虑到婴儿的胃肠道消化功能比较弱,加工配方奶粉需要使牛乳中酪蛋白:乳清蛋白比例调整为2:8。从而也导致成品奶粉中有腥膻味。  其二来源于DHA的腥味,因为DHA原料大多提炼自深海鱼类,但这种可能性比较低。目前国际上对DHA在奶制品(包括液态奶)的添加使用,是使用纳米技术三层超簿型包装膜,第一层包装膜在当进入口腔部位时便可溶解;第二层包装簿膜到达胃部时才被溶解,最里层的即第三层的包装膜需到达小肠时才能被溶解,此时此际已经抵达了小肠的DHA,它的腥味在口腔中或口感上是感觉不出来的。  2、无奶香  牛...
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发布时间: 2017 - 07 - 18
对于孕妇来说,拉肚子、感冒、便秘等疾病最好是通过食疗的方式来调理,但你知道吗?欧能达营养师提醒孕妈妈生病期间,很多食物是不能吃的,下面我们来看看孕妇拉肚子不能吃什么食物?孕妇拉肚子吃什么食物好?    拉肚子不能吃什么?  拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。  拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。  拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。  拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。    拉肚子时要吃海鲜怎么办?    尽量不吃少吃海鲜,但如果实在想吃,需注意:  1、要新鲜  2、要煮熟  3、吃点大蒜  4、做点姜醋汁。  这样可以帮助消化海鲜,驱寒杀菌,亦可以调味。  拉肚子吃什么食物比较好?  腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。  如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充...
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发布时间: 2017 - 07 - 20
越来越多的孕妈妈已经意识到,孕期做胎教对于宝贝的成长发育,起着至关重要的作用。很多妈妈,最热衷,最擅长的胎教方式,就是音乐胎教。但是,音乐胎教,是不是网上下载一些胎教音乐,打开胎教机让宝贝听就可以了呢?其实,音乐胎教方式不当,也会对宝宝产生不良影响的哟!不当的音乐胎教有哪些?1、将传声器贴在腹部进行胎教有些孕妈妈做胎教的时候,喜欢将传声器贴在腹部进行胎教。但要知道,4-6个月胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟,但内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,当受到高频声音的刺激后(有的音频高达4000~5000赫兹),很容易遭到损伤。轻则婴儿出生后可能听到说话声,却听不见高频的声音;重则将会给孩子造成一生无法挽回的听力损害。因此,孕妇千万不能将传声器贴在腹部进行胎教。 2、经常听立体声音乐或使用立体声耳机婴儿带上立体声耳机收听音乐,由于音量较大、耳机闭塞外耳道口,立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地,直接刺激幼嫩的听觉器官。时间一长,就会使婴儿的听力受影响。调查发现,经常听立体声音乐或使用立体声耳机的婴儿,年龄越小,听觉器官受损程度也就越严重。因此,婴儿不宜长时间听立体声音乐。3、每次胎教音乐时间太长婴儿的听觉器官正处在发育阶段,鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱,对声波的敏感性很强,很容易发生听觉疲劳。4、胎教音乐选择不当有些孕妈妈,因为个人性格等原因,根据自己个性选择胎教音乐,没有选择合适的胎教音乐,比如胎宝宝长期听过于低沉、消极的音乐,则会影响宝宝的性格情绪。那么孕妈妈究竟该如何进行正确的音乐胎教呢?1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大,传声器离肚皮尽量远一点,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内,尽量让宝宝能处于舒适的状态听音乐。2、胎教音乐的戏剧性不要太过强烈,不要有突然的巨响,这样会造成胎宝宝受到惊吓。胎教音乐尽量柔和、明快。3、胎教音乐时间不宜...
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发布时间: 2017 - 07 - 20
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息,切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊,要在医生的指导下用药,不要自己乱用药。1、看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用自己一切药物,孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。2、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。3、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。4、多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。5、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
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发布时间: 2017 - 07 - 20
准妈妈们要在以下5个方面安排饮食:1、选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,孕妇可经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量,改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小,有止吐作用,又能增加蛋白质的供给量,孕妇可适量食用。2、选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。3、烹调要符合口味。怀孕后,很多人饮食习惯发生变化,烹调时可用柠檬汁、醋拌凉菜,也可用少量香辛料,如姜、辣椒等,让食物具有一定的刺激性。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用,如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。4、想吃就吃,少食多餐。妊娠反应较重的孕妇只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。5、进食过程中保持心情愉快。听听轻音乐,餐桌上放鲜花等,都可解除孕吐的烦躁,从而增加孕妇的食欲,保证胎儿正常发育。因此,孕早期的准妈妈们在这个时候,吃什么东西,吃得好不好,和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦!
来源: 思麦尔
发布时间: 2017 - 07 - 19
准妈妈们在怀孕的时候就会定期做产检,尤其是在怀孕的末期更会进行产检,这样才能及时发现胎儿宫内缺氧的问题。及时发现脐带缠绕、胎位不正、妊高症、过期妊娠等可能引起胎儿宫内缺氧的因素,以预防肺炎的发生,因此宝宝预防肺炎要从妈妈肚子里开始。一般来说,在妊娠末期产科医生都会采取相应的治疗措施或者监护措施,以帮助准妈妈们减少吸入性肺炎的发生,或许减轻已发生疾病的严重程度。除此之外,临产后也要注意严密的消毒,避免接生时的污染,尽可能在宝宝第一次呼吸前就清理干净口腔和鼻孔的分泌物,以防止吸入式肺炎的发生。在宝宝出院之后,应该尽量谢绝客人,特别是那些患有呼吸道疾病的更要避免进入宝宝所在的房间。平时,家人们也要做好相应的预防工作:1、所有亲属在照看宝宝的时候,应该洗干净双手;2、宝宝所在的房间必须保持清洁,定时通风换气以保持室内空气的流通和新鲜;3、宝宝的被褥和尿布要柔软干净,哺育用的工具一定要经常进行消毒;4、如果家里有人感冒,那么请尽量少接触宝宝。如果是一定要接触,也要随时带好口罩。 在如此严密的防护下,宝宝如果还是患上了肺炎,那么在治疗时也需要注意以下几点:1、原则上来说,一旦发生肺炎就应该及时住院治疗,病情稳定的轻度肺炎也可以在经过医生诊断之后不住院,并在医生的指导下进行治疗。同时也要密切关注病情的变化,一旦有加重的迹象就要及时到医院进行诊疗。2、定期的翻身和拍背也会有助于宝宝肺炎的治疗,可以预防肺内分泌物堆积并改善受压部位肺扩张。拍击时应该由下而上,由外向内,这样能够使小气道的分泌物松动并进入大气道,有利于吸痰和肺部循环的进行。所以说,就算宝宝得了肺炎也不要过于紧张,只要及时进行治疗就能够很好的治愈。在平时也要做好预防性的工作,多多注意保暖,更要注意妊娠期的检查一个都不能漏。这样才能更好地早发现、早预防。
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