Recruitment 妈咪俱乐部
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 03 - 13
思麦尔导读现如今是在互联网和媒体的混合信息的时代,所以虽但信息量很大,但是准确度也不怎么高,这也让很多麻麻们产生疑惑,甚至因此产生了一些误区。下面就是关于母乳喂养的5个常见误区,妈妈们可别再犯错了。1.宝宝自然知道如何去吸收母乳。事实:孩子出生后会有直接的反射,可以帮助母乳喂养,比如吸吮反射和觅食反射。吸吮反射是婴儿的本能去吮吸任何触及他们口中的东西。觅食反射是婴儿将他们的头会转向任何抚摸脸颊或嘴。虽然孩子是天生具有这些天生的本能,但并不能保证母乳喂养的成功,母乳喂养必须需要宝宝和妈妈的多次实践来完成。2.乳头不完美就不能进行母乳喂养事实:每个女人都有不同的大小和形状的乳房和乳头,没有“完美”的母乳喂养。3.必须要喝牛奶才会产生母乳事实:喝牛奶与母乳供应无关。然而,牛奶对于母亲保持体内任何形式的液体非常重要,此外健康的饮食也是。4.母乳喂养会使乳头受到伤害。事实:母乳喂养并不会伤害妈妈们的乳头。当你开始母乳喂养,乳头可能会变得敏感,因为在分娩后增加了激素水平,而在喂养过程中宝宝会不断接触。注意虽然乳头敏感正常,但是乳头疼痛是不正常的,应该由哺乳顾问来确定原因。5.很多女性没有足够的母乳。事实:大多数新妈妈的母乳量很足,完全可以满足为孩子的需求。如果确实存在母乳不足的情况,那么除了集中关注乳房的大小,或丰满感觉,还要注意以下这些迹象,它表明母乳喂养对母体和宝宝都很好:宝宝是四天大的时候,他们至少应该换六个湿尿布每24个小时的时间。当宝宝四天了,他们应该有至少三个或更多有微黄颜色的粪便尿布。宝宝的尿是发白和淡的。宝宝在24小时内至少八次母乳喂养。宝宝每周会增加四到八盎司。在喂奶时,妈妈应该能够看到和听到婴儿吞咽。在喂养过程中,宝宝应该会用有节奏的吸吮模式。
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发布时间: 2018 - 03 - 10
思 麦 尔 导 读许多爸爸妈妈到了宝宝应该吃东西的时间久发愁了,怎么哄,怎么喂,宝宝就是不乐意张嘴吃饭。任你求,任你跪,宝宝还是“尊口难开”,到底应该怎么样才能让小宝宝多吃点东西呢?其实,这些家长们并没有掌握好技巧,只要多了解一些喂养知识,让宝宝乖乖吃饭不是难题。01 味道的意义 食物吃进口中,人会感觉到它们的味道,它们马上又会转化为体内的一种化学信号,各种消化酶闻讯后便开始分泌,并在胃肠道消化吸收各种营养素。假如食物鲜美,人吃起来津津有味,肠胃就能提高它们的吸收率,所以,美味的饮食不光好吃,也的确具有促进消化吸收的生理意义。反过来,当我们消化不良、肠胃功能出现问题时,就会胃口不开,食而无味,不愿多吃,这其实也是人体的自我保护功能在起作用。02婴儿食品应该是没有咸味的,清淡的 口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重的食物,就会对咸味比较迟钝,变得越吃越咸。摄入盐分过多,对健康不利。在正常情况下,天然食物中的盐分,对我们人体已经足够了,当我们感觉到咸时,就已经摄入了超过需要量的盐分了。应该尽可能吃得淡一点,婴幼儿更是如此。符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子,长大后,就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品,这将使他终身受益。03婴儿喜欢甜味鲜味,不喜欢酸味苦味 宝宝的味觉还未发育成熟,这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味道——甜味和鲜味。这就是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。他们最讨厌酸味和苦味,一吃进口中就立刻吐出来,脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情,孩子越小讨厌的程度越明显。对那些复杂的味道,如酸味、苦味和辣味等香辛调味,需要大脑发展到一定成熟度,孩子才能接受,这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、练习,逐渐接受、习惯,甚至喜欢这些味道,也就是说味觉变得复杂化了从以上我们可以知道,宝宝虽然还小,不过对食物的味道...
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发布时间: 2018 - 03 - 08
思麦尔何尝导      读01对于很多新手爸妈来说,怎样护理宝宝是他们最关心的问题。想把最好的爱你留给宝宝,但是又怕没有经验不能很好的照顾宝宝。这里,小编整理了几个关于怎样照顾新生儿的小妙招,宝爸宝妈快来看看吧!1.宝宝鼻塞怎么办?很多妈妈都会发现,宝宝吃几口奶就会停下来用嘴巴呼吸,或者就是边吃边哭,这是为什么呢?其实很有可能是宝宝鼻塞了,因为新生儿宝宝的鼻腔很小,很容易堵塞。遇到这种情况,宝妈们可以用手指轻轻按压鼻子的两侧,不能用力,如果异物太多,可以在鼻腔里滴一滴生理盐水或白开水,然后用棉签清理干净就好啦!2.宝宝为什么会吐奶?新生儿经常会吐奶,爸爸妈妈们就会很担心宝宝的健康是不是出了问题。其实不是的,这只是正常的现象。吃奶速度过快,吃奶太多等等都会导致宝宝吐奶。正确的做法应该是:吃奶的时候,把宝宝的身体呈45°倾斜状态,然后喂奶后也要稍微停留一下,让宝宝有时间打个嗝,这样宝宝就不容易吐奶了。3.宝宝为什么老打嗝?很多妈妈都会反映:“我家宝宝经常会打嗝,是不是生病了?”。遇到这种情况,宝妈们不要担心,宝宝并没有生病。因为宝宝还小,神经系统发育还不完善,会容易出现膈肌痉挛,所以宝宝经常会打嗝。4.宝宝的屁股怎么红红的?新生儿的屁股经常会红红的,是因为经常接触湿的尿不湿导致的。平时要注意经常更换宝宝的尿布,选用吸水性强的尿不湿,如果宝宝的屁股已经红红的了,一定要及时找医生处理。5.宝宝为什么老是哭?宝宝刚出生的时候不会讲话,不会用言语表达自己的情感、需求,哭闹就是他们能使用的唯一方式。反之,如果哭的很少,或者是哭声很弱,这时候妈妈们就要注意啦,宝宝可能生病了。6.怎样给宝宝穿衣服?很多新手爸妈们不知道怎样给宝宝穿衣服,穿少了怕冻着,穿多了怕捂着。这时候,小编给新手爸妈们一个小妙招,在给宝宝穿好衣服之后,把手放在宝宝脖子以下的地方,只要...
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发布时间: 2018 - 02 - 02
思麦尔精选SUNSHINE OMNIBUS生活中,不少妈妈在哺乳期遭遇乳房胀痛困扰,不知道该怎么办?下面给大家介绍一下缓解不适的具体方法。 — 01—保护好乳腺尽量不要碰到或者压到胸部,也不能长时间的侧卧或者俯卧睡觉,否则会使疼痛加重。还有,大家一定要选择适合自己的胸罩。 — 02—尽量亲喂一些妈妈不想起夜给孩子喂奶,晚上的时候选择瓶喂而不是亲喂。其实这样很容易引发乳房积奶,因为妈妈们夜晚时乳汁分泌更加旺盛。所以,建议大家按需喂养,在宝宝饿了要吃奶时尽量亲喂,这样既能保证孩子的营养供给,也不会有积奶的危险。 — 03—坚持母乳喂养一般来说,妈妈的乳汁足够孩子吃,建议大家坚持母乳喂养,让乳腺得到充分且有效的吮吸,尽量不要随意给宝宝添加配方奶粉、水等。请记住,母乳喂养不需要按时按量,而应按照宝宝的需求来进行。 — 04—保持愉快心情遇到乳房胀痛问题,大家难免会心情烦躁。这可以理解,但一定要及时调节。千万不要因为疼痛就拒绝喂奶,这样的话只会使情况加重。妈妈们要相信,通过恰当的护理、疼痛是可以解决的。 — 05—不要再喝下奶汤水乳房胀痛时,大家应及时排出乳汁,以免引起乳腺炎、回奶,不要再喝一些下奶的汤汤水水了。奶水并不是越多越好,足够宝宝吃的就可以了。 — 06—其他方法1、运用吸奶器。把乳房内多余的母乳吸出来。2、热敷。吸完奶以后用热毛巾敷一下乳房,及时缓解乳房的疼痛。3、按摩。用热毛巾敷完以后,可以适当的进行按摩。先用双手托住一侧乳房,从下向上按摩到乳头,然后再换一侧按摩。期间如果有乳汁留出,可以挤在容器里。4.、热水澡。如果上述方法无法缓解乳房疼痛,大家可以试试洗一个热水澡,洗澡时可以进行步骤三中的按摩。5、冷敷。情况严重的时候可以选择冷敷,但是冷敷一定是要...
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发布时间: 2017 - 11 - 07
思麦尔导读每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。孕妇如何补钙一直是每个准妈妈都关心的话题,到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补呢?快来一起关注吧!为何要补?1.孕期为何要补钙  人体很需要无机盐(矿物质),准妈妈更不可缺,特别是钙的作用更为重要。由于胎儿骨组织的生成和发育及母亲生理代谢均需要大量的钙,如果饮食中钙的含量不足或缺乏日照等,都会导致准妈妈血钙下降。 因为胎儿所需的钙只有从母体中获得,所以,即使母体缺钙,胎儿仍然要从母体中吸取定量的钙,这就可能导致准妈妈骨骼和牙齿脱钙,引起腰病、腿病、骨头痛、手足抽搐及牙齿脱落等,严重时还会发生骨软化症、骨盆变形,甚至造成难产。2.准妈妈肯定钙流失  对于怀孕的女性来说,发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%。这时候再不补,只会流失得更快。女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,相当一部分钙要“流失”到宝宝身体里,促进他的生长。如何补?补钙只需36周  孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的,在整个的妊娠期间,都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000-1500毫克的钙,尤其是妊娠中晚期的孕妇,每天摄入1500毫克钙比较合适。因为,在摄入的这些钙中,有400-500毫克都是要给宝宝的。药          补 如果通过食品还不能满足身体所需,可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为:碳酸钙40%、氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。一般来说,钙制剂标明含钙量有两种方式:一...
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发布时间: 2017 - 11 - 04
导  读既然小宝宝到来了,那么随之而来的一定还有一些烦恼。很多妈妈都表示,给新生儿喂奶尤其是一件困难的事。给宝宝喂奶的频率会因为宝宝的年龄和食欲而不同。儿科医生可以给新妈妈们一些关于喂奶的诀窍和指导。第一周在婴儿刚出生的那几天里,她可能不会太有食欲。不过儿童健康官网称,这个情况很快就会改变,母乳喂养的婴儿一般需要每天喂奶8到12次。在此期间,母亲们可能会发现需要每隔1.5到3小时就要喂宝宝一次。喂养时间可能会发生变化,因此你要警惕任何宝宝感到肚子饿的迹象。美国儿科学会称,咂嘴巴、手放在嘴上、头摇来晃去,这些举动都是宝宝肚子饿的前兆。第一个月在出生大约一个月以后,你的小婴儿就更接近哺乳期了。儿童健康官网称,在此期间,妈妈们可能会发现自己多出了许多空闲时间,因为喂奶次数由原来的一天8到12次下降到了一天7到9次,喂奶间隔时间则增长到了2到3小时。宝宝如果有点饿了,她可能会把舌头伸到嘴巴外面或者是把鼻子和嘴巴靠近妈妈的乳房。喂奶问题健康儿童网称,即使你的小家伙睡得很香甜,你也不应该超过4小时不给她喂奶。当宝宝似乎比平时更急切的想要喝奶时,妈妈就需要关心一下自己的乳汁供给量了。宝宝的喝奶量如果突然发生了变化,可能是因为她在第一个月发生了井喷式生长。在宝宝大哭之前给她喂足够的奶可以避免她太过伤心。附加说明有一些因素影响着婴儿应该多久被喂一次奶,同时也影响着母亲应该多长时间喂一次奶。如果你正在纠结于母乳喂养或是乳汁供应,你的医生应该可以给你推荐一位哺乳顾问。上班时间紧的妈妈们可能还会为了15-30分钟的喂奶时间而感到烦恼。用挤奶器事先吸出乳汁就可以轻松解决你的这一烦恼,给你自由。
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