Recruitment 妈咪俱乐部
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 05 - 11
大部分妈妈会选择在春秋两季来给宝宝断奶,温度和环境都更为舒适,宝宝更容易接受新的食物,避免肠道疾病发生。其实,具体哪个季节断更好,并没有科学的依据,还是要根据宝宝的实际情况来决定。但是,给宝宝断奶这件事,要想顺利过渡的话,妈妈们千万别陷入以下的2个误区中。——思麦尔导读掐时间断奶 许多妈妈就等着春秋两季来给宝宝断奶,甚至宝宝生病了,也依旧坚持断奶,还有的妈妈因为恢复月经、返回工作等原因,就掐着时间快速给宝宝断奶。这样做很可能事倍功半,甚至会导致断奶失败或造成宝宝安全感缺失。断奶时间:世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上;美国儿科学会建议6个月内采取母乳喂养,添加固体辅食之后,继续母乳喂养到12个月。具体什么时候断,还是要看妈妈和宝宝的情况。一般建议,尽量延长母乳喂养的时间,自然离乳的方式断奶更好。粗暴、隔离、反复断奶 × 粗暴断奶。不少妈妈会选择在自己的乳头上涂抹辣椒水、黄连水、万金油等刺激物质,以此让宝宝对吸奶产生厌恶和恐惧,从而迫使宝宝主动断奶。这样的方法在短期内看似有效,但其实会造成宝宝情绪低落,对身心健康产生负面影响。× 隔离断奶。采用母子分离的方法来断奶也是不可取的,因为宝宝断奶时最需要的就是妈妈的抚慰,这个阶段里长时间的分离,容易导致宝宝产生焦虑,缺乏安全感。× 反复断奶。另外,有些妈妈断奶的决心和准备不够,以至于断奶的过程反反复复。隔三差五让宝宝吃一下,再断一下,这样反复的过程会给宝宝的情绪带来不良影响。断奶方法:逐渐减少喂养次数。比如,每天减少一次或两次,改用配方奶或辅食代替,最好先减白天再逐渐减晚上的,直至完全停止,这个过程要细心观察宝宝的适应情况,并且要有信心哦。另外,断奶之前要先添加好辅食,让宝宝逐渐适应辅食(一般来说,宝宝6个月左右就要加辅食)。不提醒不拒绝宝宝。可以通过游戏或者绘本来转移宝宝注意力,...
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 05 - 09
导读 专家建议,孕早期、孕中期以及孕晚期应分别摄入三、四、五份优质蛋白质。例如孕晚期每日一颗鸡蛋、一两肉、一两鱼以及两杯牛奶便满足了每日所需的蛋白质。另外,孕妇还应及时补充水果、蔬菜,为胎儿提供丰富的营养,使胎儿健康成长。 近些年,很多胎儿出生时都达到了七、八斤,让人们感到仿佛六斤多的婴儿太过于瘦小。然而,在南方很多地区,准妈妈在进行产检的时候,会被告知胎儿过小。而这些妈妈表示平日饮食也不少,为什么胎儿会小呢? 专家表示,胎儿的成长基本上依靠蛋白质的累积,胎儿过小主要是由于孕妇没有摄入优质的蛋白质所致,因此,孕妈妈应合理补充蛋白质。如果在孕中期,医生告知胎儿的头围与腹围过小,则大多是因为孕妈咪没有摄入足够的营养,尤其是蛋白质。 而没有摄入优质的蛋白质,除了会影响胎儿的体重以外,还会使胎儿脑细胞发育缓慢,造成脑细胞数量较少。一般情况下,成年女性每日应摄入65克蛋白质,在孕早期应再加5克,孕中期则需要增加15克,孕晚期增加25克。 很多孕妈咪在吃肉的问题上,会陷入以下四个误区。 01喝汤不吃肉一些孕妈咪为了防止体重的过多变化,只喝肉汤不吃肉,但是这么做是没有效果的。 这是由于蛋白质不溶于水,不吃肉相当于没有补充蛋白质。吃蛋白质的时候应搭配含淀粉类的食物,例如面包等,可以促进蛋白质的吸收。 02每日一颗鸡蛋加一杯奶一些孕妈咪为了防止体重的过多变化,只喝肉汤不吃肉,但是这么做是没有效果的。 这是由于蛋白质不溶于水,不吃肉相当于没有补充蛋白质。吃蛋白质的时候应搭配含淀粉类的食物,例如面包等,可以促进蛋白质的吸收。 03每日没有优质蛋白质摄入很多孕妇在孕期仍然上班工作,上班时间将就着吃,到周末再多吃肉,认为这样也可以为胎儿补充足够的营养。但是,由于胎儿每日都处于成长的状态,每日都应为其补...
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 04 - 27
导读  在分娩后,尽管筋疲力尽,但新妈妈仍然需要打起精神学习如何照顾孩子。如果家里只有你、丈夫和孩子,你需要所有能得到的帮助。但不要过于担心,以至于不能享受照料宝宝的惊喜时刻。 1.如何使哭闹的宝宝平静下来分辨宝宝哭的原因,是饿了,累了,尿了,或是太热或冷……然后试着安抚他:-及时护理。-将宝宝抱在怀里或放在摇篮里摇晃或走路。-抚摸宝宝的头部或腹部,或给他一个温柔全身按摩。-带他出去一会儿。新鲜空气会让他有个好心情。-唱歌或和宝宝说话。 2.护理脐带残端保持新生儿的脐带干燥,在脐带没有脱落前建议擦洗,不要让宝宝泡在浴盆中洗澡。若此处被水或尿液浸湿了,应及时用干净柔软的纱布或棉球擦干,然后用酒精棉签消毒。 3.沐浴技巧对于新生儿,一周洗两到三次澡就足够了。建议擦洗,尤其是脐带脱落前。用手肘或手腕的内侧测试水温,如果你放心可以用温度计测量。建议使用温和、无味的婴幼儿沐浴用品。用手臂环抱孩子,紧紧地抓住他腋下。特别注意在脖子、腋下和关节皱褶,这些区域特别容易出现皮疹。 4.衣着舒适对婴幼儿的衣着要求一般应该比成人多穿一层衣服。如果宝宝的胸部或腹部偏冷或者出现发抖的症状,可能是因为穿得不够暖和。不能通过感觉手和脚的温度来判断他是否太冷,因为宝宝的循环系统还不成熟。并不是所有的婴儿都能有效地出汗,但是潮湿的脖子可能预示着过热。另外,呼吸加快也可能是过热的征兆。 5.从宝宝的排泄物看健康从宝宝的排尿量可以看出宝宝是否摄入了足够的液体。一般来说,宝宝出生后第五天每天至少要有四到六个湿尿布。配方奶喂养的宝宝可能每天两到三次排便,也可能逐渐减少至一天一次,隔日一次,或每三天或四天。只要便便的形状不出现硬颗粒状就不是便秘。有些母乳喂养的宝宝每进食一次就有一次排便。但要注意腹泻,这会很快使新生儿脱水。稍松散的糊状大便是正常的,...
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 04 - 25
思麦尔导读这两天温度越来越高,BB胃口变差,这可把不少麻麻愁坏了,他不吃饭可怎么办呢?于是妈妈们发现水果可以解决这个问题,让宝宝多吃水果,既有营养又能开胃。但是,夏天给宝宝吃水果有很多的禁忌,妈妈们可不能忽略。接下来小编就给大家说说妈妈们要注意的几件事。1.选择多种颜色搭配研究表明,不同颜色的水果,通常营养成分不同,功能也不尽相同。像小番茄、草莓这类的红色水果,含有丰富的番茄红素,能有效抗氧化,清除自由基,能有效提高身体抵抗力和免疫力。像葡萄、黑布林、桑椹这类的紫黑色水果,和其他水果相比含有更多的矿物质,比如钾、钙、镁等。能够促进人体新陈代谢和血红细胞的生长,同时能够增强免疫力。不同颜色的水果进行搭配,能为宝宝提供更丰富的营养,同时对宝宝更有吸引力,促进食欲。2.不能用水果代替蔬菜有的妈妈们会陷入误区,认为水果和蔬菜的营养价值差不多,水果比蔬菜更方便更好吃,那就用水果来代替蔬菜。这样的做法是不对的。 蔬菜中维生素和矿物质的含量远比水果中的多,光吃水果并不能满足孩子身体的需求。水果中的含糖量非常高,包括葡萄糖、果糖、蔗糖,容易被人体吸收。过多食用水果,会造成血糖的升高,让宝宝发胖,不利于身体健康。同时,宝宝会更加不喜欢吃蔬菜和正餐,影响宝宝的饮食习惯。妈妈们一定要保证蔬菜的摄入量,不能用水果代替蔬菜。3.水果不能一次吃太多有一些宝宝会对水果有自己的偏好,尤其喜爱吃某种水果,妈妈们千万不能放任宝宝吃。宝宝喜欢吃柑橘类的水果,吃太多容易导致“橘黄症”;还有一些热性的水果,吃过多会上火。所以,妈妈们要给孩子搭配种类丰富的水果。4.把水果做成果泥或薄片有些妈妈喜欢把水果榨成汁给宝宝喝,或者是煮水果给宝宝吃。这两种方法都不是很好的方法。在煮水果的过程中,营养物质大部分都丢失了;榨汁时,果汁中会含有所有的糖,含糖量相当高,宝宝一旦爱上喝果汁就不想喝水,容易挑食肥胖。这两种都是吃力不讨好的...
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 04 - 23
一把来说,BB刚刚降生没几天,就会被医生抱去采足跟血了。听到他们的痛哭,父母感到很心疼,常常会问:为什么才出生没几天就要采足跟血?这个检查真的有必要做吗?今天,小编就给父母们科普一下。 一、采足跟血的原因通常来说,宝宝出生后3天到1个星期内,并满足48小时内喂奶超过8次的情况下,会被医生抱走采集足跟血做检查。假如宝宝是低体重儿或早产儿,最晚也要在产后20天内去医院做足跟血检查。做足跟血检查是为了筛查宝宝有没有遗传代谢性疾病,比如:肾上腺皮质增生症、苯丙酮尿症、半乳糖血症、先天性甲状腺功能低下等等。其中先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症的筛查是国家免费筛查的项目,宝宝一定要做检查的。这两种疾病假如不能及时治疗,对宝宝的伤害是不可逆的,会让宝宝智力变得很低。但是,如果在新生儿期能及时发现这两种病并加以治疗,是可以治愈的,治愈率超过95%,对宝宝正常成长没有影响。所以,父母一定要给宝宝做足跟血检查,积极配合医生治疗。除了免费的两种疾病,其他疾病虽然很罕见,但如果有疾病的家族史,还是自费给宝宝筛查一下为好。筛查结果通常会在一个月后出来。如果化验结果显示为阳性,则说明宝宝有可能会患上相应疾病,需要复查一次。假如复查结果仍为阳性就可以确诊了;假如复查结果是阴性宝宝就没事了。二、足跟血检查结果不正常怎么办?先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症的筛查主要看宝宝血清苯丙氨酸和促甲状腺激素化验结果。血清苯丙氨酸(PHE)的正常值是小于2mg/dl;促甲状腺激素的正常范围是:2-10mu/l。假如化验结果不在正常值以内,就表明宝宝患有以上两种疾病。1、苯丙酮尿症这是一种遗传性代谢病,假如父母都携带致病基因,那么他们的孩子有四分之一的几率患上苯丙酮尿症。这种病的患儿肝脏中没有“苯丙氨酸羟化酶”,不能分解苯丙酮酸。这就会使体内苯丙酮酸体内越来越多,导致大脑受损并妨碍神经系统正常发育。假如没能及时发现喝治疗...
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 04 - 20
导读水中毒是指长期喝水过量或者短时间内必须借着尿液和汗液才能将多余的水分排出,但是随着水分的排出,人体内的电解质就会稀释,血液中盐分含量就会减少,从而导致水中毒。宝宝的身体比较弱,在夏季更要注意饮水的适度。6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉就足够了,其中富含的水分和营养就已经满足了宝宝所有的需要。一般是不需要额外的添加水分,也应该避免过度稀释配方奶,避免宝宝出现饮用含电解质的饮料。但是有的父母会有这样的误区,那就是担心宝宝上火,所以会在每次喂完奶之后给宝宝喝很多的水。其实这样的做法反而会减少宝宝的喂奶量,影响营养的吸收。未满6个月的婴儿,他们的肾的发育还不完全成熟,喝太多的水会让他们在排出多余水分的同时也排出多余的钠。钠的流失会影响大脑的活动,导致宝宝出现水中毒的早期症状,进而出现抽搐或者惊厥,这个时候就必须及时治疗了。宝宝满了六个月之后,就要根据添加辅食的情况来决定喝水量。如果喝奶还是比较多,那么稍微添加一些米糊的话,宝宝吸收的水分还是比较充足的,额外的水分补充就可以少一点。如果宝宝是以固体食物为主,同时也比较干燥,就可以多加一些水。每次在宝宝吃完之后,也可以给他喝一到两勺的白开水,大约每次15-30ml,这样一来有助于清洁宝宝的口腔,二来也可以在宝宝味蕾发育的前期让他接触这种淡淡的味道,这样也有助于培养宝宝以后良好的饮水习惯。一般来说,宝宝到了一岁后就能够自己控制自己的喝水量了。培养宝宝的喝水习惯,其实也是为了让他们能够养成及时喝水的习惯。喝水是一种习惯,如果真的等到口渴了才喝水,那就表明已经缺水了。而饮用过多的水又会导致水中毒的情况发生,所以一定要注意宝宝的饮水要适度。以上内容转自宝宝树育儿网
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