Recruitment 妈咪俱乐部
来源: 思麦尔乳业
发布时间: 2019 - 03 - 11
宝宝长大到一定年龄,妈妈们因为各种各样的原因,都会选择给宝宝断奶。那么,究竟什么时候断奶更为合适?哪个季节断奶更为轻松一些呢?大部分妈妈会选择在春秋两季来给宝宝断奶,温度和环境都更为舒适,宝宝更容易接受新的食物,避免肠道疾病发生。其实,具体哪个季节断更好,并没有科学的依据,还是要根据宝宝的实际情况来决定。但是,给宝宝断奶这件事,要想顺利过渡的话,妈妈们千万别陷入以下的2个误区中。给宝宝顺利断奶,易陷入的两大误区1、掐时间断奶许多妈妈就等着春秋两季来给宝宝断奶,甚至宝宝生病了,也依旧坚持断奶,还有的妈妈因为恢复月经、返回工作等原因,就掐着时间快速给宝宝断奶。这样做很可能事倍功半,甚至会导致断奶失败或造成宝宝安全感缺失。断奶时间:世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上;儿科学会建议6个月内采取母乳喂养,添加固体辅食之后,继续母乳喂养到12个月。具体什么时候断,还是要看妈妈和宝宝的情况。一般建议,尽量延长母乳喂养的时间,自然离乳的方式断奶更好。2、粗暴、隔离、反复断奶粗暴断奶不少妈妈会选择在自己的乳头上涂抹辣椒水、黄连水、万金油等刺激物质,以此让宝宝对吸奶产生厌恶和恐惧,从而迫使宝宝主动断奶。这样的方法在短期内看似有效,但其实会造成宝宝情绪低落,对身心健康产生负面影响。隔离断奶 采用母子分离的方法来断奶也是不可取的,因为宝宝断奶时最需要的就是妈妈的抚慰,这个阶段里长时间的分离,容易导致宝宝产生焦虑,缺乏安全感。反复断奶另外,有些妈妈断奶的决心和准备不够,以至于断奶的过程反反复复。隔三差五让宝宝吃一下,再断一下,这样反复的过程会给宝宝的情绪带来不良影响。给宝宝顺利断奶的方法逐渐减少喂养次数比如,每天减少一次或两次,改用配方奶或辅食代替,最好先减白天再逐渐减晚上的,直至完全停止,这个过程要细心观察宝宝的适应情况,并且要有信心哦。另外,断奶之前要先添加好辅食,让宝宝逐渐适应辅食...
来源: 思麦尔乳业
发布时间: 2018 - 11 - 01
怀孕是一件美妙的事情,是每个妈妈必须经历的美好和痛苦,是宝宝成长发育的关键时期,营养补充至关重要,中国孕婴本文聚焦于孕期营养,10月怀胎,那10个月每个月的营养如何补充呢?怀孕第1个月主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。怀孕第2个月主打营养素:维生素C、维生素B6作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。注意:烹煮以上食物时间不宜过长,以免维生素C大量流失。对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。怀孕第3个月主打营养素:镁、维生素A作用:促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明,怀孕头3个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头3个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因...
来源: 羊奶粉领导品牌
发布时间: 2018 - 10 - 25
铁是维持生命的主要物质,是制造血红素和肌血球素的主要物质,是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。怀孕后,孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右,因此,需要补铁,以便制造更多的血红蛋白。孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘,特别是在孕中期和孕晚期。很多孕妇补铁是因为她们在孕前身体里储存的铁不足。1孕妇要补多少铁?  孕妇在整个妊娠期约需1000mg铁(比非妊娠妇女增加15-20%),其中胎儿需铁400-500mg,胎盘需铁60-100mg,子宫需铁40-50mg,母体血红蛋白增多需铁400-500mg,分娩失血需铁100-200mg。2孕妇缺铁的危害  铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一,它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。妇女在怀孕期间比其他人群更可能出现缺铁性贫血,据医学调查:我国孕妇缺铁性贫血的发病率比较高,有的地区可高达50%左右。  妇女怀孕后,由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。如果孕妇怀孕期间膳食中的营养供给不足,胎儿就会直接吸收母体内储存的营养,导致母体内铁营养缺乏,影响孕妇的身体健康。一些研究显示,孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。  母体内长时期缺乏营养也势必会对胎儿的生长发育造成不良影响。孕妇缺铁性贫血也可能会使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。因此孕妇营养不良而造成缺铁,不仅危害自身的健康,也影响胎儿的发育。3孕妇缺铁的症状  铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。假如孕妇发生缺铁性贫血,不仅轻易在分娩时发生各种合并症,对胎儿的影响更大,例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、...
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 07 - 27
导读母亲,可以说是世界上最辛苦的职业,一年365天没有假期,时刻奋战在育儿第一线。尽管如此,妈妈们却仍然要频频经历宝宝的“屎尿屁”、生病、不爱吃饭、夜醒的连环轰炸……对此,小编的观点是,当妈养娃不易,一定拉及时拉外援,运用一些巧妙的科学育儿方法,既能养出健康娃又能缓解自己的压力,何乐而不为?借助外力,拉拢一切身边“好帮手”怀孕时,准妈妈就开启了辛苦之旅,坐久了屁股痛,站久了腰累,还是厕所专业户。等孩子生下来,热心“围观”的七大姑八大姨,甚至公婆、老公在面对带娃时都退却了热情。结果变成了妈妈一个人带娃,身边的人反倒都变成了“指挥家”。而且大多数妈妈还要边上班边照顾孩子,纵使是剽悍的“超人”,也有扛不住的时候,这就需要寻求家里上一辈老人的支援。老人帮忙带孩子的第一点好处就是缓解经济压力,而且育儿经验比较丰富,遇事能给新手父母以积极的心理支持。虽然有些育儿观念难免有不太科学的地方,这还需要妈妈多和公婆沟通,讲明白道理。除了老人,老公也要用起来,不要认为他工作太忙没时间而且带娃危险系数高,其实爸爸带娃对于宝宝的成长有很多好处。作为家里的“顶梁柱”,爸爸带娃可以让孩子学会责任担当。有研究显示,由爸爸带大的孩子,智商更高些,在学校会取得更好的成绩,在社会上更容易成功。爸爸更能教育孩子独立、果断,具有勇敢精神和冒险精神,而且爸爸带孩子还有利于宝宝性别的健康发展。 遵循科学,补充关键营养“神助攻”宝宝的身体系统还没有发育成熟,再加上外界各种病菌肆虐,妈妈稍有护理不当,宝宝很有可能就会生病。这时,科学的育儿方法才是妈妈的“神助攻”。生活中要保证宝宝有充分睡眠,每天到户外运动运动,给宝宝制作天然健康的辅食等等,当然最重要的是遵循医生建议,从出生起每天给宝宝补充1粒维生素AD(例如伊可新),并至少坚持到3岁。这是因为维生素A可以维持上皮细胞的完整性,增强宝宝抵御病菌的能力。当人体缺乏维生素A时,...
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 07 - 23
思麦尔导读现在市场上的奶粉种类越来越多了,很多时候父母都不知道怎样帮宝宝去选择奶粉。而对于孩子来说,喝奶粉又是一个必须的阶段,那么新爸爸妈妈们就需要知道怎样给宝宝选奶粉.01试手感可以用手捏住奶粉的包装袋并来回摩擦,如果奶粉质地细腻,那么就会发出“吱吱”的声响。如果奶粉的质量并不好,颗粒较粗,就会发出“沙沙”的声音。02辨颜色真奶粉的颜色应该是天然的乳黄色,假奶粉则会较白,呈现出一种不自然的颜色。03闻气味如果有条件,就打开包装,真奶粉会有一股牛奶特殊的乳香味,假奶粉则不会有这种香味。尝味道04把少量的奶粉放在嘴里尝一尝,真奶粉会有点细腻发粘,很容易念在牙齿和舌头上,且溶解比较快;假奶粉放入口中不会粘牙,甜味也会比较浓。看溶解速度05把奶粉放在杯子里用冷水冲,真奶粉要经过搅拌才能够溶解。而假奶粉可以自动溶解或发生沉淀。用开水冲的时候,真奶粉会在上层形成漂浮物,最开始搅拌的时候还会黏住羹匙;假奶粉则会迅速溶解。而且现在并没有真正的速溶奶粉,所谓的“速溶”一定都是参有辅助剂的。掌握假品特征06有些假奶粉是用少量奶粉并参与奶精等混合而成,最明显的特征就是有结晶,无光泽,溶解快。用奶粉喂养婴儿是一种方便、健康、可替代母乳的喂养方法,市场上也有这么多的品牌奶粉,在选择时就一定要注意辨别奶粉的真假。此外,每个宝宝对于奶粉的喜爱是不同的,可以按照宝宝喜欢的口味进行选择。 以上内容转自宝宝地带
来源: 思麦尔
发布时间: 2018 - 06 - 27
导   读众所周知,产后的调养休息影响着准妈妈的身体健康。但是还是有些妈妈在平时不注意对自己身体的护理,这样反而会加剧身体的疼痛感。特别是以下四种行为,准妈妈在产后一定要避免!1.情绪低落,易动怒心情在一定程度上会影响到身体的恢复,所以妈妈在产后一定要调整好自己的情绪。以下的行为要尽可能避免,不然和容易对自己的身体与心理健康造成一定的伤害。由于产后妈妈气血不足,所以就需要长时间的时间来调节自己的身体。妈妈不要经常因为生活的琐事而伤心,哭泣甚至产生抑郁的情绪。产后抑郁对于准妈妈是一种伤害性很大的心理疾病,在日常的生活中,妈妈要学会放松自己,保持良好的情绪。2.憋尿轻易的动弹就会引起伤口的疼痛,所以很多妈妈即使憋尿,也不愿意下床上厕所。其实在拔除导尿管3~4个小时以后,妈妈就应该进行及时的排尿,不然这种行为就会产生便秘,严重地则会导致尿路感染。如果妈妈因为憋尿而产生了身体疾病,一定要及时找医生进行沟通。 3.长期平卧特别是选择剖腹产的妈妈更会选择长期平卧。虽然因为麻醉的效果,剖腹产的过程疼痛感会减弱,但是术后麻醉效果减轻以后,妈妈伤口的疼痛感也会增加。妈妈如果在这个时候选择平卧的休息姿势,那么更会加剧身体的疼痛感。剖腹产24小时以后妈妈就可以下床做像伸胳膊、翻身等简单活动了,不要总是在床上躺着。如果妈妈要平躺在床上休息,一定要使用枕头后采用侧卧的姿势,这样可以有效地减轻疼痛感。4.进食大荤我们建议妈妈在产后一周以内应该食用清淡的食物,为了防止胀气,一周以后才可以食用鸡蛋、鲜奶等高蛋白食物。但有人认为由于生产后应该要对身体进行大量的营养补充,这样才有利于妈妈身体的恢复。所以很多妈妈会在产后给自己补充大鱼大肉,同时以此来增加乳汁的分泌量。其实在坐月子的时候补充大量的高热量的食物反而会造成孕妇便秘。并且这些食物也会影响到妈妈乳汁内脂肪的含量。食用这种母乳的宝宝会产生消化不良...
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